Libération Émotionnelle
Séances d'apaisement concernant un sujet émotionnel précis
Plusieurs techniques que je maîtrise peuvent être utilisées pour vous libérer de vos blocages, croyances et peurs limitantes.
Ces techniques permettront de nettoyer la charge émotionnelle d'un sujet bien précis et qui est déterminé à l'avance.
En fonction de votre réactivité, le travail pourra se faire via l'écoute de votre propre corps ou via le rétablissement d'une bonne circulation énergétique (EFT).
Lors de notre rendez-vous, je pourrais déterminer quelle est la meilleure méthode à utiliser ou en faire un mixte des deux.
ATTENTION, Si vous souhaitez vous libérer émotionnellement de façon plus globale, voici une technique bien plus adaptée parmi mes outils :
LA TRAME
Séances de libération avec l'EFT
L’EFT est une méthode thérapeutique qui entre dans le champ des « psychologies énergétiques ».
Elle part du principe que nos émotions négatives sont dues à une perturbation de notre système énergétique corporel.
Lorsque l’on vit une émotion, un blocage, un stress, ou tout autre manifestation perturbante, la circulation de l’énergie est perturbée. En stimulant par tapotements certains points d’acupuncture tout en évoquant vos émotions, L’EFT aide efficacement à retrouver votre équilibre. Elle agit directement et en douceur sur les mémoires douloureuses pour les apaiser et les anéantir complément. Le souvenir reste mais sans le traumatisme correspondant à celui-ci.
Les bienfaits de l’EFT
L’EFT est utile pour gommer toutes les émotions négatives telles que le stress, la tristesse, la peur, les phobies, la colère, le dégoût, la honte, l’anxiété, la culpabilité, une mauvaise image de soi, etc…
Elle peut également aider à résoudre des problèmes physiques (douleurs, migraines, etc…) et à vous apaiser de certaines manies (tabagisme, envies compulsives, bégaiement, etc…)
Le gros point fort de l'EFT est sa simplicité. Ainsi, après avoir maîtrisé cette technique, vous pourrez facilement travailler sur vous en toute autonomie.
- Vous détacher de votre stress quotidien
- Transposer tristesse et dépression en joie de vivre
- Apaiser vos émotions et réactions
- Stimuler votre confiance
- Soulager vos douleurs et migraines
Séances de libération via le corps
Cette méthode est relativement simple. Le but principal étant d'être à l'écoute de son corps et de prendre conscience de ce qui s'y passe.
Dans la plupart des cas, ces ressentis corporels font référence à des mémoires traumatiques qu'il est possible de libérer en explorant son intérieur et en laissant le "film" se dérouler. Une fois le film fini et en voyant que le danger n'est plus, votre inconscient annulera son programme de défense et de protection.
Champ d’action
Il est possible d’aborder des domaines très concrets tout comme des domaines plus subtils, le but étant la libération de la souffrance via les ressentis corporels qu'elle peut susciter :
- Sensation de stress régulière
- Une situation bien précise vous perturbe
- Se préparer au mieux à un examen
- Peur et phobies : Araignées, Peur du vide, etc...
- Douleurs récurrentes
- La colère
